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すごい

びっくりです。


12月ごろから、動物性食品を抜いた食生活をしていました。


年が明けて、いろいろたべて胃が重たかったので、水分だけを取って少したべることをやめて、調子を整えていました。


なぜか、先週は、動物性食品、乳製品、卵が食べたくて仕方なくなって、久しぶりに食べたら、次の日、頭痛と、体のだるさが、ひどくボーっとしていました。


2日たったら、頭痛は続いていました。


鏡をみたら、ニキビができていました。


体は、正直ですね。


ゆっくりではあるのですが、じょじょに体が変わってきていたようです。


また、今日から、粗食を心がけます。



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